10 km in Allerbüttel am 1.Mai 2004 Männer aktualisiert am 7.5.2004
| 1. | Sascha Diehr | VfL Wolfsburg | 72 | M30 | 33.35 | 200 | Punkte |
| 2. | Frank Colsmann | TSV Kirchdorf | 66 | M35 | 34.14 | 199 | Punkte |
| 3. | Carsten Schemionek | Käfertreter | 65 | M35 | 35.57 | 198 | Punkte |
| 4. | Marcus Herbst | PSV LA Gradelegen | 88 | MJB | 36.15 | 197 | Punkte |
| 5. | Peter Hoffmann | VfB Fallersleben | 60 | M40 | 36.50 | 196 | Punkte |
| 6. | Jörg Rosenthal | MTV Adenbüttel | 66 | M35 | 37.03 | 195 | Punkte |
| 7. | Dirk Sandeck | TuS Müden/ Dieckhorst | 78 | M20 | 37.07 | 194 | Punkte |
| 8. | Christian Kopp | Calberlah | 69 | M35 | 37.58 | 193 | Punkte |
| 9. | Arne Schillmann | VfB Fallersleben | 85 | MJA | 38.18 | 192 | Punkte |
| 10. | Lutz Thielecke | Team Thielecke | 55 | M45 | 38.42 | 191 | Punkte |
| 11. | Redha Jebili | MTV Vorsfelde | 77 | M20 | 38.43 | 190 | Punkte |
| 12. | Wolfgang Simon | MTV Adenbüttel | 52 | M50 | 39.09 | 189 | Punkte |
| 13. | Otto Liedtke | MTV Adenbüttel | 60 | M40 | 39.22 | 188 | Punkte |
| 14. | Claus-Dieter Conrad | Danndorf | 61 | M40 | 39.24 | 187 | Punkte |
| 15. | Mathias Vlachakos | LG Braunschweig | 69 | M35 | 40.12 | 186 | Punkte |
| 16. | Horst Krüger | Braunschweig | 61 | M40 | 40.33 | 185 | Punkte |
| 17. | Frank Stöwesand | LT Isenhagener Land | 60 | M40 | 40.38 | 184 | Punkte |
| 18. | Franco Saracino | VfL Wolfsburg | 64 | M40 | 40.50 | 183 | Punkte |
| 19. | Frank Balzer | VfB Fallersleben | 69 | M35 | 40.51 | 182 | Punkte |
| 20. | Manfred List | TuS Müden / Dieckhorst | 67 | M35 | 40.53 | 181 | Punkte |
| 21. | David Labrosse | VfL Wolfsburg | 72 | M30 | 41.04 | 180 | Punkte |
| 22. | Uwe Meyer | LT Isenhagener Land | 57 | M45 | 41.22 | 179 | Punkte |
| 23. | Oliver Stange | Team Thielecke | 68 | M35 | 41.24 | 178 | Punkte |
| 24. | Rainer Josel | Spvgg Groß Bülten | 53 | M50 | 41.34 | 177 | Punkte |
| 25. | Frank Gebensleben | VfB Fallersleben | 60 | M40 | 41.53 | 176 | Punkte |
| 26. | Volker Kutrieb | TuS Müden / Dieckhorst | 67 | M35 | 41.57 | 175 | Punkte |
| 27. | Mario Recklebe | Vitapark | 66 | M35 | 41.58 | 174 | Punkte |
| 28. | Andreas Hemken | SFC Wolfsburg | 69 | M35 | 41.59 | 173 | Punkte |
| 29. | Stefan Hoffmann | Uetze | 66 | M35 | 42.05 | 172 | Punkte |
| 30. | Ralf Heil | SV Barnstorf | 64 | M40 | 42.09 | 171 | Punkte |
| 31. | Karsten Mende | LG Essenrode | 70 | M30 | 42.21 | 170 | Punkte |
| 32. | Jörg Weichert | MTV Vorsfelde | 55 | M45 | 42.27 | 169 | Punkte |
| 33. | Björn Snay | SFC Wolfsburg | 72 | M30 | 42.42 | 168 | Punkte |
| 34. | Thomas Radmer | Fallersleben | 68 | M35 | 42.43 | 167 | Punkte |
| 35. | Andree Fischer | Wolfsburg | 70 | M30 | 42.44 | 166 | Punkte |
| 36. | Peter Kraljic | Wolfsburg | 52 | M50 | 43.01 | 165 | Punkte |
| 37. | Björn Knaute | Meinersen | 68 | M35 | 43.07 | 164 | Punkte |
| 38. | Jörg Jäkel | Wernesgrüner Buben | 64 | M40 | 43.11 | 163 | Punkte |
| 39. | Micheal Orlovius | Wernesgrüner Buben | 63 | M40 | 43.24 | 161 | Punkte |
| 40. | Gerhard Labs | TuS Müden/ Dieckhorst | 49 | M55 | 43.24 | 162 | Punkte |
| 41. | Joern Schmidt | SV Nordsteimke | 68 | M35 | 43.26 | 160 | Punkte |
| 42. | Bernd Döring | SV Jembke | 65 | M35 | 43.29 | 159 | Punkte |
| 43. | Reiner Mutzke | SFC Wolfsburg | 76 | M20 | 43.38 | 158 | Punkte |
| 44. | Andreas Betker | TuS Müden/ Dieckhorst | 68 | M35 | 43.42 | 157 | Punkte |
| 45. | Uwe-Jens Gille | Gifhorn | 58 | M45 | 43.56 | 156 | Punkte |
| 46. | Krystian Twyrdy | Team Thielecke | 61 | M40 | 43.57 | 155 | Punkte |
| 47. | Gerd-Michael Heidler | Braunschweig | 58 | M45 | 43.58 | 154 | Punkte |
| 48. | Detlef Metzner | SFC Wolfsburg | 46 | M55 | 44.03 | 153 | Punkte |
| 49. | Matthias Meyer | Team Thielecke | 64 | M40 | 44.03 | 152 | Punkte |
| 50. | Hans-Joachim Feldbinder | VfL Wittingen | 41 | M60 | 44.09 | 151 | Punkte |
| 51. | Rudi Wächter | Wolfsburg | 64 | M40 | 44.12 | 150 | Punkte |
| 52. | Volker Gottschalk | LT Isenhagener Land | 68 | M35 | 44.14 | 149 | Punkte |
| 53. | Andre Siemann | LG Essenrode | 69 | M35 | 44.16 | 148 | Punkte |
| 54. | Matthias Schmidt | LG Braunschweig | 58 | M45 | 44.25 | 147 | Punkte |
| 55. | Holger Hendrich | LT Isenhagener Land | 64 | M40 | 44.30 | 146 | Punkte |
| 56. | Dirk Meyer-Plate | TuS Müden / Dieckhorst | 69 | M35 | 44.32 | 145 | Punkte |
| 57. | Witali Effenberger | SFC Wolfsburg | 74 | M30 | 44.42 | 144 | Punkte |
| 58. | Helmut Colsmann | TuS Celle | 37 | M65 | 44.43 | 143 | Punkte |
| 59. | Andreas Hafemann | TuS Seershausen | 64 | M40 | 44.44 | 142 | Punkte |
| 60. | Hans-Dieter Scharfenberg | Wernesgrüner Buben | 56 | M45 | 44.50 | 141 | Punkte |
| 61. | Alexander Nering | Seershausen | 61 | M40 | 44.54 | 140 | Punkte |
| 62. | Friedrich Krökel | Biathlon Allerbütttel | 55 | M45 | 45.07 | 139 | Punkte |
| 63. | Lothar Stenzel | SFC Wolfsburg | 66 | M35 | 45.12 | 138 | Punkte |
| 64. | Pietro Oliva | VfB Fallersleben | 67 | M35 | 45.13 | 137 | Punkte |
| 65. | Wolfgang Sander | LT Isenhagener Land | 51 | M50 | 45.26 | 136 | Punkte |
| 66. | Daniel Knop | VfL Wittingen | 89 | MSA | 45.27 | 135 | Punkte |
| 67. | Fabian Bock | VfB Fallersleben | 75 | M20 | 45.30 | 134 | Punkte |
| 68. | Dieter Lieb | SV Gr. Oesingen | 41 | M60 | 45.47 | 133 | Punkte |
| 69. | Knut Hallmann | Isenbüttel | 70 | M30 | 46.09 | 132 | Punkte |
| 70. | Arnold Strauss | MTV Isenbüttel | 58 | M45 | 46.22 | 131 | Punkte |
| 71. | Christian Klarhöfer | Wolfsburg | 37 | M65 | 46.27 | 130 | Punkte |
| 72. | Peter Sager | Wolfsburg | 66 | M35 | 46.36 | 129 | Punkte |
| 73. | Jens Uwe Kracht | FSG Eiche Stüde | 66 | M35 | 46.44 | 128 | Punkte |
| 74. | Winfried Posdzich-Schmidt | Vitapark | 53 | M50 | 46.47 | 127 | Punkte |
| 75. | Dirk Barnick | Braunschweig | 70 | M30 | 46.58 | 126 | Punkte |
| 76. | Volker Martin | Gifhorn | 68 | M35 | 46.59 | 125 | Punkte |
| 77. | Harald Lehmann | Vitapark | 62 | M40 | 47.06 | 124 | Punkte |
| 78. | Hartmut Orlovius | Wernesgrüner Buben | 54 | M50 | 47.12 | 123 | Punkte |
| 79. | Hans- Günter Wolff | VfB Fallersleben | 51 | M50 | 47.28 | 122 | Punkte |
| 80. | Ingo Knop | VfL Wittingen | 46 | M55 | 47.34 | 121 | Punkte |
| 81. | Udo Schenke | VfL Wittingen | 35 | M65 | 47.43 | 120 | Punkte |
| 82. | Jörn-Uwe Barz | Schwülper | 43 | M60 | 47.44 | 119 | Punkte |
| 83. | Anton Kammerlocher | Calberlah | 61 | M40 | 47.52 | 118 | Punkte |
| 84. | Rüdiger Nitschke | SV Dannenbüttel | 42 | M60 | 47.54 | 117 | Punkte |
| 85. | Peter Polifka | BSG Roter Hahn | 69 | M35 | 47.59 | 116 | Punkte |
| 86. | Carsten Büttner | BSG Roter Hahn | 61 | M40 | 48.04 | 115 | Punkte |
| 87. | Harald Achilles | BGS Braunschweig | 55 | M45 | 48.08 | 114 | Punkte |
| 88. | Jörg Tappe | Gr. Schwülper | 67 | M35 | 48.14 | 113 | Punkte |
| 89. | Manfred Pardolla | LG Essenrode | 61 | M40 | 48.17 | 112 | Punkte |
| 90. | Joachim Thiemann | Arminia Vöhrum | 33 | M70 | 48.25 | 111 | Punkte |
| 91. | Thomas Kainz | Adenbüttel | 67 | M35 | 48.32 | 110 | Punkte |
| 92. | Andreas Martin | SC Weyhausen | 72 | M30 | 48.34 | 109 | Punkte |
| 93. | Arne Duncker | MTV Adenbüttel | 64 | M40 | 48.38 | 108 | Punkte |
| 94. | Richard Breskott | Flechtorf | 46 | M55 | 48.42 | 107 | Punkte |
| 95. | Peter Bachmann | Wernesgrüner Buben | 60 | M40 | 48.53 | 106 | Punkte |
| 96. | Wilfried Satori | Käfertreter | 42 | M60 | 49.04 | 105 | Punkte |
| 97. | Thorsten Huhnholz | SFC Wolfsburg | 67 | M35 | 49.09 | 104 | Punkte |
| 98. | Mario Zecchino | VfB Fallersleben | 48 | M55 | 49.11 | 103 | Punkte |
| 99. | Hartmut Hein | Wasbüttel | 59 | M45 | 49.18 | 102 | Punkte |
| 100. | Jens Thies | VfB Fallersleben | 64 | M40 | 49.28 | 101 | Punkte |
| 101. | Franco Musolinaro | Wolfsburg | 76 | M20 | 49.32 | 100 | Punkte |
| 102. | Marco Laeseke | MTV Adenbüttel | 77 | M20 | 49.32 | 99 | Punkte |
| 103. | Jörg Parrer | SFC Wolfsburg | 67 | M35 | 49.34 | 98 | Punkte |
| 104. | Andreas Willgeroth | LSV Lehrte | 61 | M40 | 49.41 | 97 | Punkte |
| 105. | Josef Flagge | VfB Fallersleben | 52 | M50 | 50.04 | 96 | Punkte |
| 106. | Hans Rühl | LT Hasselbachtal | 44 | M60 | 50.26 | 95 | Punkte |
| 107. | Michael Richter | BJC Braunschweig | 56 | M45 | 50.32 | 94 | Punkte |
| 108. | Hartmut Keitel | Ehmen | 51 | M1 | 50.33 | 93 | Punkte |
| 109. | Arne Rademacher | MTV Gifhorn | 69 | M35 | 50.34 | 92 | Punkte |
| 110. | Klaus Hoeppner | MTV Isenbüttel | 58 | M45 | 50.35 | 91 | Punkte |
| 111. | Kurt Bergmann | FSG Eiche Stüde | 63 | M40 | 50.43 | 90 | Punkte |
| 112. | Ulf Altmann | SFC Wolfsburg | 64 | M40 | 51.06 | 89 | Punkte |
| 113. | Ulrich Bettermann | Gifhorn | 62 | M40 | 51.17 | 88 | Punkte |
| 114. | Arne- Christian Wolff | VfB Fallersleben | 88 | MJB | 51.45 | 87 | Punkte |
| 115. | Dieter Reichelt | Vechelde | 48 | M55 | 51.57 | 86 | Punkte |
| 116. | Armin Herrendörfer | Stüde | 43 | M60 | 52.02 | 85 | Punkte |
| 117. | Bernd Knipping | Salzgitter | 59 | M45 | 52.13 | 84 | Punkte |
| 118. | Dirk Hasselfeldt | SC Weyhausen | 69 | M35 | 52.20 | 83 | Punkte |
| 119. | Hans-Jürgen Stief | SFC Wolfsburg | 55 | M45 | 53.08 | 82 | Punkte |
| 120. | Markus Stief | SFC Wolfsburg | 72 | M30 | 53.09 | 81 | Punkte |
| 121. | Harald Bachmann | Wernesgrüner Buben | 57 | M45 | 53.59 | 80 | Punkte |
| 122. | Werner Brüns | VfL Wittingen | 44 | M60 | 54.47 | 79 | Punkte |
| 123. | Luzian Dzioba | VfB Fallersleben | 62 | M40 | 55.15 | 78 | Punkte |
| 124. | Enzo Arena | SFC Wolfsburg | 66 | M35 | 55.22 | 77 | Punkte |
| 125. | Dietmar Wrase | VfB Fallersleben | 56 | M45 | 56.11 | 76 | Punkte |
| 126. | Klaus Schröder | VfB Fallersleben | 47 | M55 | 56.21 | 75 | Punkte |
| 127. | Frank-Ulrich Vieth | Wolfsburg | 55 | M45 | 59.22 | 74 | Punkte |
| 128. | Gerhard Wedemeier | VfL Wittingen | 30 | M70 | 61.48 | 73 | Punkte |